Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1189 kcal
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Líp: 26,23g | Prot: 124,46g | Carbs : 141,63g.
Pequeno Almoço: General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. Almoço: Strawberries, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Asparagus, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kroger Sea Salt & Olive Oil Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Publix Skim Milk, Bananas, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Grey Poupon Dijon Mustard, Asparagus, Kroger Sea Salt & Olive Oil Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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