Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 47,37g | Prot: 131,10g | Carbs : 190,84g.
Pequeno Almoço: Irresistibles Frozen Mixed Berries, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Nature Valley Protein Granola Cereal, Dairyland Fat Free Creamer, e.d. Smith Triple Fruits, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Silver Hills Squirrelly Bread. Almoço: Green Peas (Frozen) , T&T Brown Rice. Jantar: Compliments Cut Green Beans, Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Western Family Trio Mini Potatoes, Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts. Snacks/Outros: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Mann's Sugar Snap Peas, President's Choice Whole Baby Carrots, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crysie2
|