Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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80,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 61,29g | Prot: 74,01g | Carbs : 99,74g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Mexido, Sadia Blanquet de Peru (20g). Almoço: Azeitonas Pretas, Qualitá Palmito Açaí, Alface, Carne de Panela, Repolho Refogado. Jantar: Ovo, Espinafre. Snacks/Outros: Brahma Extra Weiss, Avocado, Suco de Laranja Natural, Ameixas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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