Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 44,34g | Prot: 115,50g | Carbs : 145,19g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Almoço: Pineapple. Jantar: Silk Unsweetened Cashew Milk, Tenderloin Pork, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great Value Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Outros: Endangered Species Chocolate Smooth Organic Dark Chocolate with Cherry (70% Cocoa), Trader Joe's Dried Black Currants, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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