Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 47,87g | Prot: 37,81g | Carbs : 105,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Лэнд Гречка Отварная, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Almoço: Огурецы Сладкого Рассола, Махеевъ Горчица Русская 1 ч.л., Белый Замок Сметана 15% 1 ст.л. с горкой, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Грейпфрут, Зеленое Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юля Чернявская
|