Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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95,6 kg
Perdidos até agora: 54,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 70,20g | Prot: 107,78g | Carbs : 99,29g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Pastoret Kéfir. Almoço: Patata, Palacios Chorizo Extra, Carrefour Alubias Cocidas Extra, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Lonchas para Sandwich, Clara de Huevo, Lechuga, Tomates, Hacendado Jamón de York, Huevo Frito sin Grasa, Lomo de Cerdo, Pan Blanco. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de quierounavida
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