Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
71,6 kg Perdidos até agora: 11,4 kg .    Ainda faltam: 3,6 kg .    Dieta cumprida: 100%.

413 kcal Líp: 20,37g | Prot: 44,58g | Carbs : 12,54g.   Almoço: Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Now Foods Eritritol, H2OH! Limoneto. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana



     
 

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