Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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45,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 18,51g | Prot: 34,22g | Carbs : 139,08g.
Pequeno Almoço: 단호박 단호박. Almoço: 서울우유 초코우유 (200ml), 가나 가나 마일드 (35g), 코카콜라 콜라 (200ml), 배추김치, 멸치볶음. Jantar: 서울우유 저지방우유, 동원 개성김치왕만두, 김치. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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