Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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122,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 15,99g | Prot: 75,79g | Carbs : 78,37g.
Pequeno Almoço: Oatmeal. Almoço: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Mushrooms, Kale (Cooked), Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. mais...
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4611 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 41 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 13 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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