Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 60,41g | Prot: 90,96g | Carbs : 161,29g.
Pequeno Almoço: Ратимир Филей по-Уральски, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Самбери Хлеб Заливной. Almoço: Бахрушин Сало Копченое, Магнит Банан, Рассольник на Курице с Полбой. Jantar: Кофе с Молоком, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Русская Рыбная Компания Минтай Филе, Картофель. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|