Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 83,73g | Prot: 95,80g | Carbs : 144,82g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Boombar Арахисовая Паста, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Сахар, Optimum Nutrition Протеин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пастилушка Пастила без Сахара , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко, Салат Айсберг, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Nestle Nuts. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|