Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 53,33g | Prot: 82,68g | Carbs : 75,84g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфеты с Орехом, Огородников Икра Кабачковая, Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Мойва, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Jantar: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мойва. Snacks/Outros: Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. mais...
|
|
275 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofya1988
|