Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 73,65g | Prot: 57,04g | Carbs : 163,80g.
Pequeno Almoço: Castello Сыр Бри, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Кукуруза, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Груша, Мандарин, Яблоко Зеленое, Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ясо Тофу Копченый, Castello Сыр Бри. Jantar: Жареная Картошка. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eva.Forever
|