Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
81 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 58,77g | Prot: 42,86g | Carbs : 154,95g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . Almoço: J7 Сок Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени с Беконом, Простоквашино Сметана 20%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Jantar: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Outros: Банан, Икра, Батон Нарезной, Лента Яблоко Семеренко, Избенка Масло Сливочное, Сахар. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|