Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Líp: 95,91g | Prot: 100,82g | Carbs : 169,81g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Almoço: Морковь на Пару, Огурецы Сладкого Рассола, Свекла Вареная, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная. Jantar: Винегрет, Мёд, Гуляш из Курицы, Савушкин Творог Хуторок 9%. Snacks/Outros: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|