Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 51,67g | Prot: 48,68g | Carbs : 195,83g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Walnuts, Strawberries, Bananas, Flaxseed Seeds, Almond Milk, Oatmeal. Almoço: Sushi. Jantar: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Walking 2 miles - 35 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pianoerin
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