Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 76,46g | Prot: 103,57g | Carbs : 149,26g.
Pequeno Almoço: Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Фрутоняня Молоко 2,5%. Almoço: Картофель Отварной, Томатная Паста, Сердце Куриное. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Outros: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Груша, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miledi549011
|