Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 51,68g | Prot: 127,00g | Carbs : 173,43g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Какао-Напиток Растворимый Гранулированный Витаминизированный, Семушка Кешью Жареный, Избенка Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Божья Коровка Творог 5%, Победа Шоколад Десертный 50% Какао С Лесным Орехом И Изюмом, ВкусВилл Блины Ручной Работы, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Café da Manhã Reforçado: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almoço: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Ашан Помидор, Окей Огурцы, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Antes do Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , El Rashidi El Mizan Халва Кунжутная С Фисташками, Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Баранки Горчичные, Избенка Творог 5%. Jantar: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Сироп Из Фиников. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|