Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 119,27g | Prot: 199,35g | Carbs : 7,69g.
Pequeno Almoço: Hacendado Lonchas de Chedar, pastel de requesón, Hacendado Cortezas de Cerdo, Café Espresso, Aceite de Oliva, Huevo, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Almoço: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Choví Allioli, Huevo. Jantar: Campo y Corral Chuleton Lomo Alto Añojo, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Cortezas de Cerdo. Snacks/Outros: Soymilk Bebida de Almendras Zero. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de makase
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