Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 43,97g | Prot: 52,24g | Carbs : 129,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Гречка. Almoço: Коркунов Конфета, Котлета Куриная, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Outros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Воздушный Рис. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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