Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 83,83g | Prot: 105,47g | Carbs : 145,32g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Навашинский Хлеб Хлеб Суворовский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Almoço: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Шницель Куриный. Jantar: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный , Эссен Продакшн Трюфель Молочный, Савушкин Продукт Творог 1%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Беллакт Крем Творожный с Изюмом. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|