Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Líp: 42,23g | Prot: 39,49g | Carbs : 95,20g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арнаут Хлеб Чемпион. Almoço: Укроп, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|