Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 36,29g | Prot: 75,62g | Carbs : 70,23g.
Pequeno Almoço: Pirkka Кедровые Орехи, Магнит Апельсин, Hk Курочка, Kartanon Говядина, Milbona Сыр Протеин, Vaasan Овсяный Хлеб. Almoço: Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Outros: Fazer Гранола, Ehrmann Maitorahka. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayunolaynen
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