Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
120 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 50,70g | Prot: 65,75g | Carbs : 208,55g.
Pequeno Almoço: Benco Chocolat en Poudre, Candia Viva Demi-Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Heudebert Biscottes. Almoço: Mayonnaise, Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Panzani Pâtes Cuites. Jantar: Lindt Chocolat Noir 70%, Salade de Fruits, Fleury Michon Surimi, Baguette, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Panzani Pâtes Cuites. Snacks/Outros: Salade de Fruits. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de audree7709
|