|
joepie weer een nieuw cijfertje😄
is toch leuk als het zo verder daalt
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 92,42g | Prot: 83,90g | Carbs : 109,47g.
Pequeno Almoço: Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lijnzaad Zaden. Almoço: Gekookt Ei, AH Honing Mosterd Dressing, Boni Slamix Extra, Delhaize Warm Gerookte Zalm. Jantar: Broccoli, Aardappelpuree, Gemengd Gehakt. Snacks/Outros: Appel, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Appel, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Kokosolie, Kokosolie, Kokosmeel, Kokosmeel, Ei, Medjool Dadels, Medjool Dadels, Ahornstroop, Ahornstroop, Vanille Extract, Vanille Extract, Hazelnoten, Hazelnoten, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Campina Magere Milde Kwark Naturel. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anensv
|