Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 39,78g | Prot: 92,44g | Carbs : 119,35g.
Pequeno Almoço: Boni Chiazaad, Everyday Havermout, Alpro Soya Almond Dark Choco, Albert Heijn Hennepzaad Gepeld. Almoço: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Outros: Danone Magere Yoghurt Gesuikerd, Colruyt Everyday Rijstwafels, Body & Fit Smart Bar Crunchy Peanut Caramel, Banaan. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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