Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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96,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Líp: 76,54g | Prot: 134,83g | Carbs : 88,57g.
Pequeno Almoço: Marraqueta, Unimarc Pan Hallulla Integral. Almoço: Carne, Arroz Blanco. Jantar: Vino Cabernet Sauvignon, Carne. Snacks/Outros: Durazno, Carne, MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
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3411 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pablodsalazar
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