Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1282 kcal
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Líp: 77,70g | Prot: 80,09g | Carbs : 66,20g.
Pequeno Almoço: Abobrinha, Banha de Porco, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Biomassa de Banana Verde, Saudali Linguiça de Pernil com Bacon Pantaneira, Berinjela Cozida, Café, Cebolas Maduras Cozidas, Elefante Extrato de Tomate. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Copra Farinha de Coco (10g), Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Imbiara Farinha de Maracujá, Açafrão, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Coco, Limão, Abacaxi, Jasmine Chia em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kefir de Leite, Pedra Selada Queijo Minas Padrão, Clight Suco em Pó. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreaSilva9
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