Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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100,7 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 43,19g | Prot: 123,83g | Carbs : 149,14g.
Pequeno Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Egg White, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Almoço: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mahatma Jasmine Rice, Cervasi Balsamic Vinegar, Souper Salad Sunflower Seeds, Dole Spring Mix Salad. Snacks/Outros: Clif Bar Whey Protein Bar - Peanut Butter & Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dennissymons
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