Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Líp: 29,41g | Prot: 66,32g | Carbs : 38,97g.
Almoço: Co-Op Chicken Breast Fillets, Ye Olde Oak Hot Dogs, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Asda Olives Garlic Stuffed, Asda Cooked Beetroot, Asda Cooked Ham. Snacks/Outros: Tangerine, Ye Olde Oak Hot Dogs, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pho3nix2018
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