Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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487 kcal
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Líp: 31,37g | Prot: 28,37g | Carbs : 23,77g.
Pequeno Almoço: Lipton Pure Green Tea. Almoço: Onions , Tomatoes, Egg Omelet . Jantar: Zucchini , Corn, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Carrots . Snacks/Outros: Cream (Half & Half) , Coffee, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Kroger Pork Rinds, Radish, Cucumber (Peeled) . mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jampac
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