暴飲暴食したのに痩せた❗なぜ❓
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 57,68g | Prot: 77,53g | Carbs : 86,68g.
Pequeno Almoço: ぽんかん, バターコーヒー. Almoço: 味噌汁, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 焼きサケ, 野菜炒め. Jantar: セブンイレブン 麦茶, 調理したセロリ, ほうれん草のソテー, サッポロビール プレミアムアルコールフリー, セブンイレブン 牛すき焼き. Snacks/Outros: ネスカフェ ふわラテハーフ&ハーフ. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|