Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
42,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 51,47g | Prot: 71,37g | Carbs : 166,59g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кокосовая Стружка, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Красная Цена Курага, Beerka Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Корица, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Станем Друзьями Авокадо , Hortex Капуста Брокколи , Вареное Яйцо. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Курага, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Мандарины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Чай, Ол Лайт Батончик Абрикос, Жвачка. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastatiseckaa5269
|