Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 56,30g | Prot: 73,37g | Carbs : 120,30g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Ореховая Роща Коктейль Энергетический, Сливочное Масло, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Orion Чокопай, Billa Сыр Львиное Сердце. Jantar: Вино Красное Сухое, Шампиньоны Гриль, Цветная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Титан Фунчоза с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Активия Йогурт, Банан, Лента Семечки Подсолнечника Жареные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|