Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 48,50g | Prot: 104,31g | Carbs : 136,48g.
Pequeno Almoço: オムライス. Almoço: 豆腐. Jantar: チョコチップクッキー, ビーレジェンド プロテイン, クリームチーズ, セブンイレブン 湯葉とオクラの生姜風味お浸し, チーズケーキ, アイスクリーム, つけ麺, 鯛の刺身, マグロの刺身. Snacks/Outros: ウイダー ウイダーinバー プロテイン グラノーラ. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasa_fat
|