Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 88,44g | Prot: 122,81g | Carbs : 72,88g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Almoço: Карусель Салат из Свежей Капусты, Глобус Мясо по-Русски Запеченое, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|