Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 45,14g | Prot: 143,18g | Carbs : 48,50g.
Pequeno Almoço: Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Куриное Филе Вареное, Помидоры. Jantar: Рыбахит Аргентина. Snacks/Outros: Киви, Яблоко Зеленое, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ameli6110
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