Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
236 kcal
|
Líp: 7,91g | Prot: 31,85g | Carbs : 7,79g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Chia Samen, Kokosflocken, Whey Protein Drink Vanille, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MikeSierra1968
|