Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2525 kcal
|
Líp: 133,50g | Prot: 76,56g | Carbs : 255,53g.
Pequeno Almoço: Киндер Шоколад со Злаками , Киндер Буено, Печенье Простое или на Кефире, Сливочное Масло, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Милка Шоколад с Печеньем. Jantar: Болгарский Перец, Шпинат, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Energy Bar Peanuts, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр Сливочный, Зеленое Яблоко, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|