|
Вечером выпила сладкого чая с сушками, даже не считая ничего))) Но результат порадовал) Но это было точно разовое отступление, т к в этот раз я все равно доведу все до логического завершения.
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2191 kcal
|
Líp: 59,81g | Prot: 56,16g | Carbs : 348,64g.
Pequeno Almoço: Зефир, Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Сахар. Jantar: Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|