Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 40,96g | Prot: 102,95g | Carbs : 103,09g.
Pequeno Almoço: Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. Almoço: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Салат из Огурцов и Помидоров ( без Соли, без Масла), Куриное Филе Вареное. Jantar: Дикси Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Outros: Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lorenz Арахис с Васаби, Окей Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|