Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 49,36g | Prot: 40,67g | Carbs : 181,48g.
Pequeno Almoço: Байкал Байкал, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Багет, Разносол Грузди Соленые, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Almoço: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Jantar: Солнечная Фазенда Руккола, Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Outros: Картошка Вареная, Шампиньоны Тушеные. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denax1985
|