Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 49,42g | Prot: 76,01g | Carbs : 212,81g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Almoço: Ашан Сыр Чанах 45%, Помидоры, Белый Хлеб, Жареная Картошка. Jantar: Жареное Яйцо, Помидоры, Лук. Snacks/Outros: Мёд, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aida_tig
|