Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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110,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Líp: 64,05g | Prot: 90,54g | Carbs : 368,36g.
Pequeno Almoço: Quaker Havermout, Quaker Havermout Muesli Multifruit, Quaker Crunchy Muesli Pecan & Brazil Nuts, Banaan, Blauwe Bessen, Alpro Yoghurt - Natuur. Almoço: Kip of Kalkoen Salade. Jantar: Vitalinea Break Aardbei, Jonagold, Wortelen. Snacks/Outros: Sultana Fruitbiscuit, Jonagold. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gunter1970
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