Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 61,30g | Prot: 94,03g | Carbs : 152,63g.
Pequeno Almoço: Русское Море Форель Слабосоленая Артезианская, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Almoço: Котлеты из нута, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Треска, Помидоры. Jantar: Семушка Фундук Жареный, Домик в деревне Творог 5,5%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Сыр Шоколадный . Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|