Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 35,13g | Prot: 107,34g | Carbs : 67,74g.
Pequeno Almoço: Молоко, Капуста, Помидоры, Куриная Грудка, Сметана, Рост Творог 0% Богодухов, Яйцо, Овсянка 5 Злаков. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Рис Вареный. Jantar: Куриное Филе, Свеклы. Snacks/Outros: Сыр Российский, Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de oksanaskd
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