Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 65,86g | Prot: 113,11g | Carbs : 190,64g.
Pequeno Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Апельсин, Billa Курабье с Вишневым Джемом, Творог (Обезжиренный), Русская Нива Муравейник Медовый, Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|