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99/87/93
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74 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 62,56g | Prot: 67,36g | Carbs : 210,45g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Süt (Yağsız), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. Almoço: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fit Grains Rice Cake. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erol Egemen
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