|
😏 Een héél ons lager!! Dat vraagt om een feestje!🎉😁😂
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 103,02g | Prot: 71,24g | Carbs : 96,69g.
Pequeno Almoço: Lijnzaadolie, Galbani Mozzarella, AH Tortilla Wraps Meergranen, Melkan Slagroom, Ei, AH Prei. Jantar: Lijnzaadolie, AH Pijnboompitten, AH Courgette, Galbani Ricotta. Snacks/Outros: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kefir. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
16 mar 19 por membro: Wikkie1977
|
16 mar 19 por membro: TommeyLou
|
Hahahaaaa jaaaa dát ga ik doen 😂
16 mar 19 por membro: letsdoitnow2018
|
16 mar 19 por membro: Tijmpje
|
een kwartiertje trampoline springen als beloning😃
16 mar 19 por membro: marialinks
|
Dat zou leuk zijn! Ik had een fitnesstrampoline met elastieken ivm rugproblemen! Helaas heb ik die weggedaan...
16 mar 19 por membro: letsdoitnow2018
|
16 mar 19 por membro: patricia220876
|
https://pilatesworks.nl/de-mini-trampoline/#more-78
16 mar 19 por membro: marialinks
|
Bedankt voor de link! Daarin is alles mooi uitgelegd :-) dat kan niet anders dan jouw verhaal zijn 😀
16 mar 19 por membro: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de letsdoitnow2018
|