Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 57,60g | Prot: 44,09g | Carbs : 158,50g.
Pequeno Almoço: Арахис, Ашан Хлеб Черный Русский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Салат с Индейкой, Жар Свежар Маффин Морковный, Грабли Салат Грибной, Картошка Печеная. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Банан, Heinz Фасоль с Итальянскими Травами, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Ufeelgood Сушеный Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikagera2002
|